手機怎么備份通訊錄數據以及恢復通訊錄數據呢？手機上的通訊錄之所以需要備份是為了可以將手機上的數據保存，那么我們應該如何備份手機通訊錄數據？又該如何去恢復手機通訊錄數據呢？在此為大家一一解答，具體的步驟如下。
如何備份手機通訊錄？
現在備份通訊錄的軟件很多，比如QQ手機助手、360安全衛士，手機自帶備份云端。給大家分享一個適用于安卓和蘋果手機備份的方法。
Step1：將360安全衛士APP安裝到手機上，然后打開軟件，點擊通訊錄優化。
圖1：選擇通訊錄
Step2：接著點擊下方的備份按鈕，將通訊錄備份到云端即可。
圖2：選擇備份
有了這樣的備份后，后期如果手機上的通訊錄丟失的話就可以點擊恢復將通訊錄恢復到手機上。
如何恢復手機通訊錄？
方法一：從360安全衛士恢復
以上的備份方法是用360安全衛士備份的，所以想要恢復手機通訊錄，只需點擊安全衛士上的通訊錄恢復按鈕就可以的。
方法二：數據恢復軟件恢復（沒有備份的情況下）
Step1：在電腦上安裝手機數據恢復軟件——快易蘋果恢復，并將手機連接到電腦上。安卓手機的話，使用快易安卓恢復軟件。
Step2：手機和電腦連接成功后，在電腦上選擇類型“通訊錄”進入下一步掃描數據。
圖3：選擇通訊錄掃描
Step3：耐心等待掃描結束后，在界面上就可以看到掃描出來的數據，可以點擊只顯示已刪除的，就能看到具體的數據了，然后選中通訊錄全部恢復到電腦上。
圖4：完成掃描恢復通訊錄
手機通訊錄備份和手機通訊錄恢復的方法如上，詳細的圖文指導，相信小伙伴們可以自己操作完成數據的備份，已經未備份的通訊錄恢復技巧了。有了這兩個技巧，手機上的通訊錄再也不怕誤刪了！
除了上文介紹的手機通訊錄數據恢復教程外，還可以參考：手機通訊錄刪除了怎么恢復
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本文關鍵詞：通訊錄備份,通訊錄恢復,手機通訊錄
